Ne každý má chuť trávit večery před zrcadlem s nití, mezizubním kartáčkem, ústní vodou a časovačem. A přiznejme si to – někdy jsme prostě líní. Ale i když se ti nechce, pořád můžeš mít zdravé zuby, svěží dech a zářivý úsměv. Jak? S jednoduchou rutinou, která tě nebude otravovat.
1. Elektrický kartáček je tvůj nejlepší kámo
Pokud nejsi typ, co si při čištění zubů pustí 5minutový podcast a trpělivě krouží kartáčkem, elektrický kartáček je pro tebe gamechanger.
Proč?
- Stačí ji přiložit - vibruje a čistí za tebe
- Má vestavěný časovač, takže víš, kdy máš dost
- Je to zábavnější a pocit po čištění je fakt rozdíl
hello coco kartáčky jsou navíc cool na pohled – a když se ti kartáček líbí, používáš ho raději.
2. 2 minuty denně? Úplně stačí
Nejsi ranní ptáče? Tak alespoň večer věnuj zubům 2 pořádné minuty.
Tip: nastav si oblíbenou písničku a čisti si zuby, než ji posloucháš – ani si nevšimneš, že čas ušel.
3. Nepotřebuješ 10 produktů
Zapomeň na složité rutiny. Pokud máš:
- dobrý elektrický kartáček
- pasty, které ti chutnají
- a sem tam nit
…máš základ. Méně je někdy víc – hlavně, když to opravdu děláš pravidelně.
4. Slaď si kartáček a pastu podle nálady
Čím více se ti produkty líbí, tím větší šance, že je budeš opravdu používat. V hello coco máš na výběr:
- Fialový kartáček + hroznovou pastu na sladká rána
- Zelený kartáček + mátovou pastu pro totální osvěžení
- Růžovou hlavici + melounovou pastu na hravé večery
Rutina, která je poněkud zábavná = rutina, která zůstane.
Méně stresu, více úsměvu
Zubní hygiena nemusí být o dokonalosti. Stačí najít systém, který funguje pro tebe. A když ho zvládneš i jako lenivoc, víš, že jsi vyhrál/a.
👉 Zkontroluj si zásoby na hellococo.cz a vybav se na rutinu, kterou zvládne každý.
